スパイク スパイクは、分けて覚える ｜ スパイク総論
小学生のスパイクは、いきなり完成形を目指さず、打つ形・ミート・助走・ジャンプに分けて練習。小学生の初心者への教え方を考えます。
2026-09
スパイク 
チーム運営 車出しリスクを、共有する ｜ チーム運営
スポーツ少年団の車出しで、万が一事故が起きたらどうするか。団体保険や自動車保険、事故時の対応など、事前に確認しておきたいことを考えます。
チーム運営 車出しは、誰にお願いする？ ｜ チーム運営
スポーツ少年団の練習試合や公式戦では、保護者の車に乗り合って移動することがあります。地方ならではの送迎負担と、車出しのリスクについて考えます。
セッター 半身で、返球を予測する ｜ セッター
セッターは、サーブレシーブ時に半身で構えることで相手と味方の両方を見やすくなります。返球を予測し、早く動くための準備について考えます。
セッター まずは、落下点に入る ｜ セッター
小学生バレーのセッターは、まず落下点に早く入ることが基本。キャッチ練習を通して、ボールの軌道予測や体の向きという基礎の動きを考えます。
セッター 動き出しを、早くしたい ｜ セッター
小学生バレーのセッターは、一歩目の速さにも大きな差が出ます。膝を柔らかく構えることやスプリットステップで、動き出しを早くする方法を考えます。
セッター 右足を、軸にする ｜ セッター
セッターが意識したい右軸。右足に体重を乗せる理由や、「左足→右足→上げる」の足運び、ボールの見方について考えます。
セッター おにぎりから、正確なトスへ ｜ セッター
オーバーハンドの基本は「おでこの前でおにぎり」。そこからセッターに必要な、体の向きやフォロースルーまで考えます。
ブロック ブロックの最初は、正面から | ブロック
小学生バレーのブロック練習は、まず正面から。怖がって目をつぶる、腕が伸びないなど、初心者がつまずきやすいポイントと基本の形を考えます。
ブロック クロスステップは、思ったより難しい | ブロック
ブロックのクロスステップは、速く移動しやすい一方、スパイクとは逆の足運びになることもあり、意外と難しい。まずは、ステップだけを繰り返します。