スパイク

小学生のスパイクは、いきなり完成形を目指さず、打つ形・ミート・助走・ジャンプに分けて練習。小学生の初心者への教え方を考えます。

小学生のスパイク練習で、なぜ小さいボールを投げるのか。腕だけに頼らず、体全体を使う感覚を身につける練習について考えます。

小学生バレーのスパイク練習。小さいボールを片手でキャッチし、手のひらで捉える感覚や手首のスナップを身につける練習を紹介します。

小学生のスパイク練習では、まずボールを床へ強くたたきつける練習をしています。ミートと全身の動きを生かして強く打つことを、考えます。

小学生のスパイク練習で、ジャンプせずにネット越しに打つ練習。ミート、全身の動き、ドライブ回転について考えます。

小学生バレーのスパイク練習。助走の歩数を増やす前に、最後の踏み込みを身につける。ジャンプにつなげるための工夫を紹介します。

小学生バレーのスパイク練習。腕の振りが小さい子に向けて、ネットの下をくぐりながら腕を後ろに振り上げる練習を、紹介します。