クロスステップは、思ったより難しい　|　ブロック

速く動くために

ブロックで横へ移動するとき、私たちのチームではクロスステップを基本にしています。

理由は、比較的速く移動しやすく、最後に体の向きを整えやすいと感じているからです。

さらに、最後に体をコート内へひねって、ネットに正対しやすい。

そう考えて、子どもたちにもクロスステップを勧めています。

足が、思ったように動かない

ところが、やってみると意外と難しい。

たとえば、相手のレフト攻撃へのブロックとして、センター側からライト側へ移動する場合、

　左足 → 右足 → ジャンプ

という動きになります。

右利きの子にとっては、普段のスパイク助走とは逆の足運びになります。

頭では分かっていても、無意識にできるようになるまでは時間がかかります。

だから、いきなり移動ブロックをやらず、正面ブロックの練習と、クロスステップの足運びの練習を繰り返す。

地味ですが、ここを飛ばすと、その先がもっと難しくなる気がします。

もちろん、サイドステップが不要という話ではありません。

まずは一つ、使える足運びを身につけてもらいたいと思っています。