サーブは、高さも意識する

通す高さを、決める

サーブは、コースやスピード、無回転ばかりでなく、高さも同じくらい大切だと思っています。

アンテナ上部を超えるようなサーブは、相手に余裕を持ってレシーブする時間を与えてしまうことがあります。

だから私は、ネットの白帯からアンテナ上部までの間を通すような軌道を、一つの目安にしています。

高さも、練習できる

高さは、何となく打っているだけでは身につきません。

練習では、ネットの上に目印を作り、その高さを通すことを意識して打ってもらっています。

もちろん、狙った高さへ打つのは簡単ではありません。

それでも、高さまで意識できるようになると、サーブはもっと相手にとって嫌なボールになると思っています。

私自身も、どうすればその感覚をうまく伝えられるのか、今も子どもたちと一緒に試行錯誤しています。